Page 1 of 1

как избавиться от лени

Posted: Sat Oct 31, 2015 5:48 pm
by bas1992
Как избавиться от сонной лени при выходе в фазу?!!

Re: как избавиться от лени

Posted: Sat Oct 31, 2015 7:35 pm
by Звездоцап
Заводить себя в сон и плавно просыпаться там.

Re: как избавиться от лени

Posted: Sat Oct 31, 2015 7:37 pm
by Звездоцап
Подразумевается намерение.

Re: как избавиться от лени

Posted: Sat Oct 31, 2015 7:40 pm
by Наднэин
bas1992 wrote:Как избавиться от сонной лени при выходе в фазу?!!
Мало спите, поэтому мозг сопротивляется, и лениться.
Попробуйте выходить по отложенному через 6 или 7,5 часов полноценного сна.
И да, намерение - ключевой фактор.
Когда нам нужно в аэропорт или на важное собеседование, мы встаём куда легче, чем в обычный день на работу. Если фаза - важнее всего, то лень будет побеждена.

Re: как избавиться от лени

Posted: Sat Oct 31, 2015 8:11 pm
by Tor
придумай цель-план на фазу которые тебе б очень хотелось выполнить - будет мотивация и цель, будет намерение, будет оно - всё получится


и не плоди одни и те же сообщения по форуму - тоже помогает

Re: как избавиться от лени

Posted: Sat Oct 31, 2015 8:37 pm
by bas1992
Вот у меня есть очень сильное намериние и всеравно неполучаетса

Re: как избавиться от лени

Posted: Sat Oct 31, 2015 8:48 pm
by Ойболит
А если выпить пол стакана талой воды?

Re: как избавиться от лени

Posted: Sat Oct 31, 2015 11:46 pm
by Lюdmilka
Ага и положить на живот грелку)) должно как-нибудь сработать))

Re: как избавиться от лени

Posted: Sun Nov 01, 2015 1:09 am
by Звездоцап
5 ч сна
20 мин бодрствования
1-1,5ч сна
10 мин бодрствования
Если сможешь уснуть потом - так улетишь)))

Re: как избавиться от лени

Posted: Sun Nov 01, 2015 11:54 pm
by Trollochka
Ну, есть еще фармакологические средства от лени. Попробуйте, может будет эффект!

Image

Image