Re: ...все на борьбу с внутренним диалогом!...
Posted: Mon Mar 08, 2021 8:38 pm
Приветствую, меня так же интересует ОВД, я внимание разделяю - часть на животе (дыхание) остальное на внешний мир , Если работа ( ситуация) сложная то всё внимание направляю на работу (Здесь и Сейчас) , Пишу двумя руками ( Синхронизация полушарий) результат - стихи и меньше мыслей в голове.