Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

И так
1.первая заметка,много попыток можно получить ставя будильник ни на 6 утра, а на 4... Проверено! Некоторым на 3.(Поставьте будильник не далеко от себя)

2.Чтобы добиться гула,шума... После того как вы проснулись,выключите будильник... Лягте как вам удобно и пытайтесь расслабиться,представляйте что вы не можете шевелить телом!После чего появиться ощущение как будто тело отключается(Это ощущение не объяснить)...Наступает паралич, после пытайтесь шевелить всем телом (фантомным) или просто скатывайтесь с кровати... Через несколько секунд вы реально ощутите как вы скатываетесь с кровати...Я однажды открывал глаза... И что было мной замечено!!! Фантомное тело накладывалось на реальные объекты (Это тоже не объяснит)...Их видно,руки полупрозрачные..или вообще еле заметные...

С 1ым утверждением согласна, мне вообще каждый день приходится вставать в 6 утра, это уже режим) поэтому для меня 6 утра это не рано, во сколько бы я не легла. Если встаю в 6 то уже не засну точно, поэтому лучше просыпаться пораньше)

Насчет видимости хочу отметить,однажды очередной раз проснулся в сонном параличе и попробывал взглянуть на левую руку,которую пытался просунуть немного сквозь стену и был ошеломлён! Я видел нечто прозрачное серого оттенка,имеющее форму предплечья (именно его я и мог видеть в своем положении лежа на груди) как бы переливаясь словно дымом! Когда рука нащупала стену,я с небольшим сопротивлением просунул её на 2е фаланги пальцев в стену и был ошеломлён еще более,я чувствовал как бы структуру цемента! Вот такие дела.

Насчет видимости хочу отметить,однажды очередной раз проснулся в сонном параличе и попробывал взглянуть на левую руку,которую пытался просунуть немного сквозь стену и был ошеломлён! Я видел нечто прозрачное серого оттенка,имеющее форму предплечья (именно его я и мог видеть в своем положении лежа на груди) как бы переливаясь словно дымом! Когда рука нащупала стену,я с небольшим сопротивлением просунул её на 2е фаланги пальцев в стену и был ошеломлён еще более,я чувствовал как бы структуру цемента! Вот такие дела.