Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Liliana wrote:

iliassin wrote:...я тоже не делаю никаких углублений я просто представляю, что это совсем другой мир, но он такой же реальный как и наш повседневный...

Может быть, не представляешь, а искренне веришь на тот самый момент в реальность этого мира. Уверенность в чем либо, гораздо сильнее какого-то там представления.

Ну да так точнее)) В любом случае я считаю, этот метод лучший...

Помогите понять в чем дело... вот вышел второй раз в жизни в фазу... (в первый раз начал углубляться и уснул). Сегодня разрыв с телом ощутил очень хорошо... вышел из тела, но никаких ощущений затем не чувствовал, и через мгновение буквально почувствовал двойственность, вроде я еще там, и вроде уже наполовину в физ. теле. И тогда через секунды 2-3 ощущения уже все и сознание перешли в физическое тело.

КАК УСПЕТЬ УГЛУБИТЬСЯ???

В последнее время получается такая штука. Попадая в фазу, начинаю ее оценивать. И эта оценка ВТО уже сама по себе прилично углубляет фазу.

Чтобы понять, как это происходит, попробуйте в реале, вспоминая план, одновременно пройти пару шагов, потирая руки, прислушиваясь и осматривая окружающую обстановку.

Попробуйте при этом оценить, на сколько картинка реальна и устойчива, на сколько реальны тактильные ощущения, звуки и чувство гравитации. Сколько пунктов плана смогли вспомнить? ))

Самое интересное, что в эти пару секунд нет мыслей об углублении и о фоле, которые сильно мешали раньше. Сама собой получается концентрация на полном спектре ощущений и на цели своего пребывания в фазе. Не говорю уже про остановку ВД, которая в эти первые пару секудн критична.

Я первые 2 раза норм вышел и делами сякими занимался, а теперь тока выйду сразу нагружаю себя мыслями, планами всякими и из-за этого вылетаю назад в кровать. Попробую в следующий раз побольше углубить с помощью техник. Подскажите техники чтобы выход случался чаще, лучше каждый день, хотябы чтоб вибрации начинались дальше я умею, ато раз в месяц выхожу.

Для меня самый лучший результат при углублении получается, если в фазе ещё раз уснуть. Ещё лучше если при этом будет выполнена "техника сдвоеных позиций". Тема в том, что бы убедить свой мозг, что ты уснул и что бы выделилась ещё порция гормонов сна.

Принцип этой техники совершенно в другом, если ты используешь термин "сдвоенные позиции", то будь добр придерживаться принципа автора техники, а не лепить свои предположения.

Сам уже пару недель работаю с этой техникой, если лечь именно в ту же позицию, в которой ты спишь в реале, то чувствуются мощные энергетические потоки, которые закручивают и тащут куда-то, полноценно заснуть еще не удалось, надо внушить своему сновиденному телу усталость и сонливость.

alucinor wrote: Сам уже пару недель работаю с этой техникой, если лечь именно в ту же позицию, в которой ты спишь в реале, то чувствуются мощные энергетические потоки, которые закручивают и тащут куда-то, полноценно заснуть еще не удалось, надо внушить своему сновиденному телу усталость и сонливость.

Ну вот если работаешь пару недель и пока ещё не разу не удалось полноценно заснуть, не чего умничать...
У меня этот опыт был без всяких потоков, просто легла в ту же позу, что и в реале и уснула. Просто уснула! Проснулась в другом сне и этот сон был в разы ярче, чем все те что я видила до этого! И в полном осозновании о том где моё тело лежит и кто я вообще.
После этого опыта "сдвоеные позиции" повторять уже ненужно было, хотя я ещё пару раз пыжилась и это делала. Для хорошего углубления достаточно сесть/лечь и создать ощущения засыпания и сразу уносит, а потом выкидывает в более глубоком сне.

И вот ещё, что хотела добавить. С опытом даже ложится уже ненужно будет, достаточно вспомнить и воссоздать то ощущение, которым сопровождалось первый опыт такого углубления и, Вжик! сразу уносит!

А я тоже отрабатывала этот прием (засыпание в фазе). И достаточно хорошо получалось.
Продолжительность фазы увеличивалась раза в два. И чаще всего не замечала перехода в
другой сон. То есть "просыпалась" в тех же декорациях, что и "засыпала", и продолжала
выполнять план...)))
И еще эксперементировала с позой в которой засыпаешь. Почему то у меня засыпание в фазе
действовало одинаково хорошо, вне зависимости от того ложилась ли я в ту же позу, что в реале
или совсем в другую.
Сейчас у меня задача - добиться многократного повторения этого приема (более одного раза), и
соответствующего продлевания времени фазы. Пока не получалось...)

Trollochka wrote: Сейчас у меня задача - добиться многократного повторения этого приема (более одного раза), и
соответствующего продлевания времени фазы. Пока не получалось...)

ЫЫЫ!!! зачем? по моему опыту одного правильного засыпания более чем достаточно... у меня время фазы после таких засыпаний - часа три. Пока, пардон, в туалет не захочится.... Что кому то больше нужно?

Happyhope wrote:у меня время фазы после таких засыпаний - часа три.

Интересно...А у меня примерно столько же сколько было в предыдущем "цикле", то есть минут 10-15. Получается что этим приемом я продлеваю фазу в 2 раза примерно. Но этого времени все равно маловато. Хочу побольше. А три часа это фантастика какая-то. Ну, или вам удалось совершить что-то экстраординарное...)

Нет, вроде не экстраординарное, я знаю людей, которые то же могут находится в осознании от засыпания до просыпания по 2-3 часа. Я для проверки даже время засекала. Тут как раз тема в углублении и в том, что бы продосжить сновидеть и в фазе медленого сна.

Михаил РАДУГА wrote: Главное, делать это активно и не останавливаться на одном месте, получая всё новые данные об окружающем.

Сегодня был момент, осознался во сне, толи при засыпании. Передо мной стоял стол,накрытый скатертью,как бы линолеумом, вокруг было пусто, вроде ничего небыло. Я сразу же кинулся к этому столу и стал ощупывать его и рассматривать узор на этом линолиуме.Потом - хоп, и нет стола, один кусок остался линолеума который я ощупываю. Было странное чувство нереальности, как будто не я сам ощупываю, а представляю это - как только подумал об этом - тут же выкинуло. Наверное изза того что уцепился за 1 участок, а надо было ходить и все ощупывать.

Отлично помогает удерживаться в фазе длинный план действий и сильное желание его осуществить, мне в таких случаях практически ничего не надо делать для удержания.

Хищная тень wrote:Отлично помогает удерживаться в фазе длинный план действий и сильное желание его осуществить, мне в таких случаях практически ничего не надо делать для удержания.

Скорее всего путаете тему "Углубления" с темой "Удержания"...

какие попытки углубиться я только не использую, как бы с рвением и злостью не пытался углубиться, фаза всегда на уровне 40-50% , тоесть можно сказать как простой нечеткий сон. Чтобы бы не говорили, фаза может и всем дана но она у всех разной глубины осознанности. Не знаю, от уровня или умения фантазировать это или от каких то еще эмоциональных или физических качеств человека, но есть подозрение что многие фазеры при всем желаниии никогда не испытают 100% реалистичности.
Хотелось бы конечно ошибаться, но мой полугодовалый опыт пока держит меня в рамках этих нечетких и мутных выходов в фазу несмотря на мое постоянное упорство углубиться всеми, даже нелепыми методами которые описаны тут на форуме.

Не стоит так быстро делать выводы. Я сновижу с детства и уже четыре года, как целенаправленно занимаюсь почти каждый день/ночь. И вот сейчас я уже могу делать те или иные выводы. А полгода... это вообще ещё и на "жёлтый пояс" не тянет :) продолжайте тренероваться и всё получится. Это же как спорт!

Happyhope не знаю на сколько вы правы, но подобные высказывания все же добавляют лишнего стимула к саморазвитию в астральном плане :). Я естественно не собираюсь оставаться на достигнутом, просто почему то расчитывал что прогресс будет идти быстрее а на деле топчусь на месте... ))

Просто не теряйте оптимизма :) и всё получится...

Подскажите пожалуйста, выхожу в фазу с помощью такого метода:
Ложусь, закрываю глаза ни о чём не думаю и жду, сначала появляются картинки, звуки затем музыка и когда музыка становится такой же громкой как в наушниках начинаю разделяться. Получается это у меня через день практически при чем в дни когда получается то выхожу по 4-6 раз. До этого пробывал техники после пробуждения особо ничего не получалось может вышел за долгое время 2-3 раз всего. Но в фазе у меня никак не получается добиться реалистичности только звук 100% остальное на 40% -50% какие техники только не пробую. Последнее время очень много выходов, но толку от них мало. Может ли быть проблема в том что я выхожу с помощью такого метода?

Перерывчик сделать не пробовали??отдохнуть просто надо недельку хотя бы

Класний форум. Як тільки читаєш про ваші досягнення аж "душа" радіє і хочеться самому ще серйозніше займатись. Покищо раз в тиждень получається вийти, але техніки заглиблення і втримування Радуги працюють суперево для мене. Добивався такої реалістичності, що просто дух захоплює. Кольори просто бомба ну і відчуття. Проблема у тому що хочеться частіше туди попадати але покищо неполучається. Але поки живу буду дерзати!

У меня работает одна интересная техника, довольно простая в исполнении, но пока не знаю как ее описать )) Вот суть:
При первых секундах (только обязательным является наличие зрения)попробовать представить-почувствовать как от всего что ты видишь идут осязательно-пространственные ощущения. Как только поток этих ощущений установиться можно почувствовать такие же чувства от предметов которых ты не видишь. Надеюсь у кого-нибудь да получится))
Причем техника так же работает и для удержания и повышения осознанности. Когда стал ее применять качество опытов повысилось, и средняя продолжительность возросла до 7-8 мин.

Я новичок, пока с трудом вхожу в фазу и при выходе из тела чувствую себя вялой, первый раз походив немного по комнате рухнула без сил на кровать. Только подумаю что надо углубиться, меня разворачивает и затягивает в тело. Где взять энергию или надо просто быстрее соображать?

У меня в моих немногочисленных, к сожалению, фазовых опытах почти всегда одна и та же проблема.
Начинаются значит вибрации, я разделяюсь, выхожу, делаю первичное углубление (отхожу как можно дальше от тела и принимаю иную позу), НО при разделении у меня происходит спонтанная концентрация на дыхание, т.е. я начинаю дышать не автоматически, а осознанно, и когда уже разделился - все еще дышу и каждый вдох-выдох происходит физическим телом. К примеру, вылез, вдохнул - двойственность появилась, не то я в фазе, не то лежу... Еще пара вдохов и уже фол. Старался, очень старался(!), забивать на дыхание, старался сосредотачиваться на фазовом теле - не получается=((( Такие фазы длятся обычно, пока хватает сил не дышать + до 2-3 вдоха.

Как же мне правильно углубиться\разделиться, чтобы и дыхалку разделить?

Уважаемые, подскажите, когда лучше применять технику Представления реальности? Сразу по выходу или после стандартных процедур углубления?
Просто я так подумал, что техника будет работать, если и впрямь поверить что это реальность. А если ты по-стандартному не углубился и все плывет, то ты понимаешь, что реальностью это быть не может и техника не работает. Поэтому, наверное, надо по-стандартному углубиться сначала, а потом применять эту технику.
А вы как думаете?

Leonius Bad, попробуй дышать через закрытый нос (как при проверки реальности), это должно тебя углубить, возможно опыт будет не совсем полноценным (конечно :) ходить с зажатым носом), но это единственное что мне приходит голову для решения проблемы. Удачи, надеюсь у тебя все получится.))

Звездоцап wrote:Уважаемые, подскажите, когда лучше применять технику Представления реальности? Сразу по выходу или после стандартных процедур углубления?

Я применял одновременно.

Awd wrote:

Звездоцап wrote:Уважаемые, подскажите, когда лучше применять технику Представления реальности? Сразу по выходу или после стандартных процедур углубления?

Я применял одновременно.

И как, углубились? Сильно?

Звездоцап wrote:

Awd wrote:

Звездоцап wrote:Уважаемые, подскажите, когда лучше применять технику Представления реальности? Сразу по выходу или после стандартных процедур углубления?

Я применял одновременно.

И как, углубились? Сильно?

Да, до гиперреалистичности