Проверять каждый час.
Posted: Wed Oct 07, 2020 7:30 pm
Звучит сигнал на смартфоне или часах и надо вырабатывать привычку проверять каждый час не во сне ли я ?
А почему дневная привычка перенесётся и в сны? это вряд ли ибо там нет времени.
У кого есть опыт наработки именно этой технику? какие триксы по ней существуют, варианты ?
Сигналы поставить и на всю ночь так же? спишь и слышишь сигнал и он тебя будит или не будит....короче всё весьма запутанно. ))))))))))))
А почему дневная привычка перенесётся и в сны? это вряд ли ибо там нет времени.
У кого есть опыт наработки именно этой технику? какие триксы по ней существуют, варианты ?
Сигналы поставить и на всю ночь так же? спишь и слышишь сигнал и он тебя будит или не будит....короче всё весьма запутанно. ))))))))))))