Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

2 ноября 2019 неудачная попытка.
Лёг на спину в 22:39.
Сначала почувствовал онемение рук. Затем в голове стали мелькать картинки событий дня. Затем почувствовал тепло в грудной клетке. Раскачиваться не пробовал. Лежал так некоторое время. Но потом раскашлялся и пришлось перевернуться на живот.
Время 22:55.
PS: Время ещё отвлекает. То и дело думал: "интересно, сколько времени прошло". В следующий раз смотреть не буду.

Затем я проснулся в 1:30. Сходил в туалет. Снова лёг на спину. Так же начал чувствовать онемение рук. И в итоге просто вырубился, заснул.

3 ноября
Быстро вырубился и заснул. Даже не помню на спине или всё-таки перевернулся.

RoHS wrote: ↑Sun Nov 03, 2019 3:06 am 3 ноября
Быстро вырубился и заснул. Даже не помню на спине или всё-таки перевернулся.

LOL) после запоя? :)

4 ноября.
Лежал на спине довольно таки долго. Потом распчихался и весь настрой сбился. Перевернулся и заснул ))

RoHS wrote: ↑Mon Nov 04, 2019 11:26 am 4 ноября.
Лежал на спине довольно таки долго. Потом распчихался и весь настрой сбился. Перевернулся и заснул ))

Кажись у тебя со здоровьем проблемы постоянно чихаешь?

5 ноября. Тоже снова заснул. На ночном просыпании аналогично. Впрочем я особо и не расскачивался, настрой был не тот.

4 дня и никакого результата. Ничего не говорит?

S1908 wrote: ↑Tue Nov 05, 2019 4:52 pm 4 дня и никакого результата. Ничего не говорит?

Я больше скажу с вечера результата не будет вообще.
Вчера тоже просто заснул.

7 ноября решил попробовать поотслеживать момент засыпания на животе. Но в итоге вырубился ещё быстрее.

Конечно 4 дня не показатель, но такое ощущение, будто чего-то не хватает в этой практике. Может чёткой фиксации на намерении, или на темноте перед глазами, или на дыхании... Если просто лежать и ждать момент засыпания, утянет в сон по любому.

Может мне тоже свои попытки описывать? :)

8 ноября. Вечером лёг на спину. Стал всматриваться в темноту. В итоге перед глазами через некоторое время возникло лицо Джокера. До этого я видел его фотографии в контакте. Слышал как ходят соседи за стенкой. Чувствовал небольшое онемение в руках. Через некоторое время стал думать о событиях дня и картинки событий проносились перед глазами. Потом появился сюжет сериала Бэтвумен. Смотрел его перед сном. Только увиденное отличалось от реальной серии. Походу в этот момент я заснул и видел микросон. Затем очухался и сюжет развеялся. Выходит всё-таки был провал, о которых толкует Михаил Радуга. Ещё некоторое время полежал на спине. Почувствовал дискомфорт,
перевернулся на живот и минуты за 2 заснул.

RoHS wrote: ↑Fri Nov 08, 2019 3:12 am Походу в этот момент я заснул и видел микросон. Затем очухался и сюжет развеялся. Выходит всё-таки был провал, о которых толкует Михаил Радуга.

Такое у меня тоже бывает но зацепится за это ни разу не удалось.

RoHS wrote: ↑Fri Nov 08, 2019 3:12 am 8 ноября. Вечером лёг на спину. Стал всматриваться в темноту. В итоге перед глазами через некоторое время возникло лицо Джокера. До этого я видел его фотографии в контакте. Слышал как ходят соседи за стенкой. Чувствовал небольшое онемение в руках. Через некоторое время стал думать о событиях дня и картинки событий проносились перед глазами. Потом появился сюжет сериала Бэтвумен. Смотрел его перед сном. Только увиденное отличалось от реальной серии. Походу в этот момент я заснул и видел микросон. Затем очухался и сюжет развеялся. Выходит всё-таки был провал, о которых толкует Михаил Радуга. Ещё некоторое время полежал на спине. Почувствовал дискомфорт,
перевернулся на живот и минуты за 2 заснул.

Наконец-то у тебя хоть Че-то получилось. Поздравляю!

Глюк wrote: ↑Fri Nov 08, 2019 9:50 am

RoHS wrote: ↑Fri Nov 08, 2019 3:12 am Походу в этот момент я заснул и видел микросон. Затем очухался и сюжет развеялся. Выходит всё-таки был провал, о которых толкует Михаил Радуга.

Такое у меня тоже бывает но зацепится за это ни разу не удалось.

Так зацепиться легко. Когда ты видишь цветную картинку выходишь из тела и все. Это надо на автомате научиться делать. Но тут ты попадёшь не в втошку а ос.

Зацепиться может и легко, а вот вспомнить об этом сложно. У меня как картинки пошли, я забываю что надо выходить, само собой забывается.

BrokenAngel wrote: ↑Fri Nov 08, 2019 2:01 pm Зацепиться может и легко, а вот вспомнить об этом сложно. У меня как картинки пошли, я забываю что надо выходить, само собой забывается.

Так ты пытайся много раз. За один подход раз 30. Вот тогда словишь состояние. Я так и делал и научился.

BrokenAngel wrote: ↑Fri Nov 08, 2019 2:01 pm Зацепиться может и легко, а вот вспомнить об этом сложно. У меня как картинки пошли, я забываю что надо выходить, само собой забывается.

А тут есть одна тонкость. Тут надо чтобы ты не вспомнила об этом а это как-бы на уровне подсознания сработало т.е без возбуждения - о вот теперь разделяйся! Нужна тренировка чтобы обрести спокойствие.

Мог бы свою тему не создавать, здесь бы продолжил свои попытки тоже писать.

На сегодня:
9 ноября.
Лишь ощущения покалывания рук. Снов на сегодня не помню.

RoHS wrote: ↑Sat Nov 09, 2019 5:52 am Мог бы свою тему не создавать, здесь бы продолжил свои попытки тоже писать.

На сегодня:
9 ноября.
Лишь ощущения покалывания рук. Снов на сегодня не помню.

Извини, не буду...
Просто хотел тебе немного помочь, но у тебя самого железная воля)

10 ноября. Просто заснул.

RoHS wrote: ↑Sun Nov 10, 2019 3:59 am 10 ноября. Просто заснул.

Но попытка засчитана? ))

fve wrote: ↑Sun Nov 10, 2019 8:10 am

RoHS wrote: ↑Sun Nov 10, 2019 3:59 am 10 ноября. Просто заснул.

Но попытка засчитана? ))

Типо того)).

11 ноября
Очередное обычное засыпание.

В этой теме ты пишешь только про попытки выйти прямым методом на первом засыпании или можно также сюда написать про выходы на пробуждении?

Глюк wrote: ↑Mon Nov 11, 2019 7:18 am В этой теме ты пишешь только про попытки выйти прямым методом на первом засыпании или можно также сюда написать про выходы на пробуждении?

Вообще планировал только на засыпании. Впрочем наверное можно и на пробуждении добавить. Увы и на пробуждении во время прерванного сна я пока просто засыпаю.

Ну тогда напишу.
1 ноября при первом пробуждении я вспомнил про техники и было уже начал что то делать как вдруг сильно заболел живот. Я встал, походил, покурил но живот не унимался, тогда я опять лёг и через некоторое время живот перестал болеть но заснуть долго не мог. Лежал, думал о всякой ерунде и вдруг увидел каких то людей, быстро скомандовал себе что это сон. Картинка сразу исчезла но я почувствовал что взлетаю а потом быстро опускаюсь и уже стою на кровати.

11 ноября то есть сегодня. Очень долго ворочался и уснул ближе к четырём. При первом пробуждении вспомнил про техники и начал пробовать пошевелить фантомными ногами от чего в голове появился шум и треск. Немного полежав что бы зафиксировать этот треск начал пробовать взлететь, повернуться что бы выкатиться но ничего не получалось. Тогда начал просто вставать, было очень тяжело но я пыхтя кряхтя таки встал, треск тут же пропал, появилось зрение и я пошёл. Фаза была довольно таки стабильной и с высокой осознаностью, сфолил из за того что подумал о вылете. Время было 5.15.

12 ноября. Снова уснул. И утром тоже. Только при утреннем просыпании (6:20) засыпаешь махом хоть и на спине. И при этом сразу же начал видеть сон. НеОС. Будильник на 6:30 разбудил, когда во сне я наблюдал скалы покрытые травой.

13 ноября
Вечером лежать на спине мне помешал кашель. Перевернулся и заснул.
Зато ночью на просыпании удалось выкатиться из тела. ВТОС. Физического тела на кровати не было и в комнате стоял шкаф.

14 ноября
Просто заснул.