Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Пару раз получилось. А так всегда после этой техники яркие сюжетные сны. Но осознаться не могу.

Сегодня получилось этой техникой после долгого перерыва.

Многие осознанно сновидящие отмечали, что чаще всего осознанные сновидения бывают
после восхода солнца, в утренние -то мчасы. В какойере это объясняется тем, что во второй
половине ночи REM-сон длится дольше, чем в первой. Кроме того, лабораторные опыты
показали, что относительная вероятность осознанных сновидений возрастает последовательно с
каждым REM-периодом.