Открыл для себя (супертехнику) или что это такое?
Posted: Wed May 20, 2015 7:00 am
Добрый день! ( Максим. 25 лет г. Москва)
Как только я ложусь спать, то сразу начинаю испытывать головокружение и одновременно чувство падения сознания в самого себя, как будто падаю во внутрь себя и возникает страх, что не с умею выбраться отуда. Даже ощущаю реальное движение в неизвестность. Главное это начинает происходить через несколько минут,как лег спать. Почему, не знаю.
А вчера решил войти в фазу на фоне пробуждения, через непонятную мне технику, но до боли знакумою. Просто это состояние помнится из детства.
Как это происходит;
Во время сна (абсолютно ничего не снится) начинаю слышать бьение своего сердца, тем четче я его слышу, тем кажется что переодичность ударов становиться реже и реже, а то и вовсе остановиться. А тут пришла в голову идея. А что если при каждом промежутке молчания* делать глубокий вдох через нос , наполняя легкие воздухом. Решил попробовать. Сразу после первого вздоха под промежуточное молчание* сердца , снова почувствовал падение в самого себя. При чем, после каждого вздоха я с трудом ощущал свое тело, а моя скорость падени тем временем, во внутрь меня увеличивалась, а сердце казалось и вовсе перестанет биться. Начал испытывать ужас происходящего, что могу умереть. И эта мысль мне не дает дойти до конца. Попробовать полностью окунуться во внутрь. При чем, если я начинаю осознанно пытаться проснуться ,прервать эксперимент, то очень тяжело получается
. Что делать? И как поступить? Опасно ли это? Подскажите плисс.
Как только я ложусь спать, то сразу начинаю испытывать головокружение и одновременно чувство падения сознания в самого себя, как будто падаю во внутрь себя и возникает страх, что не с умею выбраться отуда. Даже ощущаю реальное движение в неизвестность. Главное это начинает происходить через несколько минут,как лег спать. Почему, не знаю.
А вчера решил войти в фазу на фоне пробуждения, через непонятную мне технику, но до боли знакумою. Просто это состояние помнится из детства.
Как это происходит;
Во время сна (абсолютно ничего не снится) начинаю слышать бьение своего сердца, тем четче я его слышу, тем кажется что переодичность ударов становиться реже и реже, а то и вовсе остановиться. А тут пришла в голову идея. А что если при каждом промежутке молчания* делать глубокий вдох через нос , наполняя легкие воздухом. Решил попробовать. Сразу после первого вздоха под промежуточное молчание* сердца , снова почувствовал падение в самого себя. При чем, после каждого вздоха я с трудом ощущал свое тело, а моя скорость падени тем временем, во внутрь меня увеличивалась, а сердце казалось и вовсе перестанет биться. Начал испытывать ужас происходящего, что могу умереть. И эта мысль мне не дает дойти до конца. Попробовать полностью окунуться во внутрь. При чем, если я начинаю осознанно пытаться проснуться ,прервать эксперимент, то очень тяжело получается
. Что делать? И как поступить? Опасно ли это? Подскажите плисс.