Re: Йога как одна из систем развития фазовых практик
Posted: Tue Mar 04, 2014 5:50 am
Некаких.Есть просто различные варианты техник.sempentagon wrote:Какие направления тибетской йоги сна еще существуют?
Форум практиков астрала, осознанных сновидений и внетелесных путешествий
https://forum.aing.ru/
Некаких.Есть просто различные варианты техник.sempentagon wrote:Какие направления тибетской йоги сна еще существуют?
Смыс медитации заключается в том,что нужно научится непрерывно средототачивать ум на одном обьекте .Это могут быть внешние обьекты изоброжение Будды,тибецкая буква А нарисованая на картоне.И обьекты внутренние например собственное дыхания.Как правило новичок может удерживать ум на обьекте не более 10секунд.А нужно стремится как минимум к 4 часам.sempentagon wrote: Не скажете,в чем заключается техника медитации?Сколько по времени надо практиковать?Подходит ли она для обычного человека,а не только "сенсея в горах"?
Зная важность и необходимость "Ночной практики", я объяснил многие аспекты работы со сновидениями в
этой книге, которую отредактировал мой ученик Майкл Кац. Я надеюсь, что те, кто уже имеет интерес к
сновидениям и кто активно работает в своих снах, благодаря прочтению этой книги углубят свои знания.
Людям же, еще не имеющим реального переживания в своих снах, я надеюсь, эта книга поможет создать
причину, которая приведет их к пониманию важности сновидений и работы с ними.