Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

15 ноября.
Вечером слишком быстро перевернулся на живот и заснул. Утром проснулся в 4:20. Лёг на спину и стал отслеживать ощущения. В итоге тоже быстро вырубился.

16 ноября
Снова заснул и вечером и утром.

Вот видео о прямом выходе с вечера и почему он получается не у всех, а только у ~5% людей.

17 ноября.
Охото забросить все эти попытки, так как результата нет. Но дал себе слово писать до конца месяца.

Вчера тоже попробовал с вечера и даже было уже пошли картинки но кошка всё испортила.

18 ноября
Вечером досчитал до 140, потом сбился со счёта, перевернулся на бок и заснул.
Утром проснулся в 6:13. Повторил попытку, но так как времени до будильника было уже мало, ничего не получилось.

Сегодня на первом пробуждении делал техники которые вроде начинали действовать но что то не пошло. Потом встал, походил, лёг и начал ждать картинки или ещё какие ощущения но просто уснул. Радуга говорит что за ночь можно делать с десяток попыток но лично у меня в среднем получается всего половина попытки.

Бобёр-оптимист wrote: ↑Sat Nov 16, 2019 12:32 pm Вот видео о прямом выходе с вечера и почему он получается не у всех, а только у ~5% людей.

Чет какое-то отстойное фуфло задвигает...

19 ноября. Не помню на каком счёте остановился, вырубился. Вообще мне кажется, что практика поймать момент засыпания с вечера плохо влияет на сны. Сегодня помню только обрывок с друзьями в какой-то гостинице говорим о работе, друг якобы куда-то устроился.
Утром же уже некогда было раскачку делать. Проснулся в 6:21, а будильник на 6:30.

Я пробовал ловить момент засыпания с вечера. В этот момент в первые разы начинался сон с резким звуковым сопровождением от которого я тут же вылетал, потом сон начинался без резких звуков но как только я понимал что я уже там то опять тут же вылетал. Ещё бывало ощущение что тебя выдавливает из тела но тут же возврат. В итоге ни одного выхода но зато заработал себе конкретную бессонницу которую пришлось месяц лечить таблетками. Поэтому сейчас с вечера я стараюсь ничего не делать так как опасаюсь опять получить бессонницу.

20 ноября
Вчера долго лежал на спине, прислушивался к звукам. Ходьба соседей сверху слышна ещё как. Через некоторое время почувствовал онемение рук. Потом стали появляться картинки перед глазами: кувшин, парашютист, рыба, чайка в небе и ещё несколько образов (их я не запомнил). Ни войти в них ни раскачаться не получилось. Перевернулся на спину и заснул.

21 ноября. Быстро заснул.

22 ноября.
Вечером быстро заснул. Утром проснулся в 5:36. Сходил в туалет. Вернулся в кровать, лёг на спину, пробовал раскачку. И после сна осознал, что лежу на животе. Я не помню, как перевернулся на живот.

Два дня с подряд пробовал прямой метод. В первый день видел несколько картинок но ни одну удержать не смог, во второй день тоже самое но одна картинка была со звуковым сопровождением от которого я аж вздрогнул. Летом пробовал делать так днём и картинки были более стабильны но удержать их тоже не получалось. Днём вроде как лучше получается но лично мне днём уснуть очень тяжело, часа по два лежу что бы поспать минуть тридцать.

Глюк wrote: ↑Fri Nov 22, 2019 9:23 am Два дня с подряд пробовал прямой метод. В первый день видел несколько картинок но ни одну удержать не смог, во второй день тоже самое но одна картинка была со звуковым сопровождением от которого я аж вздрогнул. Летом пробовал делать так днём и картинки были более стабильны но удержать их тоже не получалось. Днём вроде как лучше получается но лично мне днём уснуть очень тяжело, часа по два лежу что бы поспать минуть тридцать.

У каждого свои проблемы) у меня наоборот проблема не уснуть) один раз была такая сонливость что прямо сидя упал в сон)))

S1908 wrote: ↑Fri Nov 22, 2019 6:35 pm

Глюк wrote: ↑Fri Nov 22, 2019 9:23 am Два дня с подряд пробовал прямой метод. В первый день видел несколько картинок но ни одну удержать не смог, во второй день тоже самое но одна картинка была со звуковым сопровождением от которого я аж вздрогнул. Летом пробовал делать так днём и картинки были более стабильны но удержать их тоже не получалось. Днём вроде как лучше получается но лично мне днём уснуть очень тяжело, часа по два лежу что бы поспать минуть тридцать.

У каждого свои проблемы) у меня наоборот проблема не уснуть) один раз была такая сонливость что прямо сидя упал в сон)))

Ты хоть сам понял что сказал?
Проблема не уснуть, но уснул сидя.
Может быть проблема в слишком быстром засыпании?

Моя проблема в излишней сонливости.
Теперь понятно?

Если ты не знаешь что такое сонливость то попробуй поспать 1 день часа 2-3 не более. Узнаешь что это такое.

S1908 wrote: ↑Fri Nov 22, 2019 6:48 pm Если ты не знаешь что такое сонливость то попробуй поспать 1 день часа 2-3 не более. Узнаешь что это такое.

Но зачем?

Бобёр-оптимист wrote: ↑Fri Nov 22, 2019 6:49 pm

S1908 wrote: ↑Fri Nov 22, 2019 6:48 pm Если ты не знаешь что такое сонливость то попробуй поспать 1 день часа 2-3 не более. Узнаешь что это такое.

Но зачем?

Чтобы не задавать лишних вопросов.

23 ноября. Уснул.)

S1908 wrote: ↑Fri Nov 22, 2019 6:35 pm что прямо сидя упал в сон)))

Я ещё пару лет назад днём мог довольно таки быстро уснуть а сейчас всё, как отрезало. Мне так кажется что это началось как раз когда начал заниматься ОСами. У меня есть знакомый который может заснуть быстро в любое время и любом положении, хоть стоя.

RoHS wrote: ↑Sat Nov 23, 2019 2:18 am 23 ноября. Уснул.)

Сегодня опять разглядывал картинки и одна была довольно таки продолжительной а потом всё пропало и я четыре часа пролежал что бы уснуть.

Глюк wrote: ↑Sat Nov 23, 2019 7:23 am

RoHS wrote: ↑Sat Nov 23, 2019 2:18 am 23 ноября. Уснул.)

Сегодня опять разглядывал картинки и одна была довольно таки продолжительной а потом всё пропало и я четыре часа пролежал что бы уснуть.

Прям с вечера 4 часа не мог уснуть?

Да, лёг спать, посмотрел гипнагогию и получилась бессонница.

24 ноября не делал никаких попыток. Решил просто выспаться.

RoHS wrote: ↑Sun Nov 24, 2019 6:30 am 24 ноября не делал никаких попыток. Решил просто выспаться.

Классное желание, вырваться!
Надо будет по тренироваться в этом )))))

Вчера лёг и начал ждать момент засыпания, с пяток провалов удалось зафиксировать но удержаться ни разу, просто уснул. Через пару часов проснулся, вспомнил три коротких сна, сходил в туалет, лёг и опять начал чего нибудь ждать и попутно слегка делал техники. Незаметно заснул и при первом же пробуждение а скорее всего даже на ложном, видимо на автомате продолжил делать техники и вышел в фазу.

Глюк wrote: ↑Tue Nov 26, 2019 7:48 am Вчера лёг и начал ждать момент засыпания, с пяток провалов удалось зафиксировать но удержаться ни разу, просто уснул. Через пару часов проснулся, вспомнил три коротких сна, сходил в туалет, лёг и опять начал чего нибудь ждать и попутно слегка делал техники. Незаметно заснул и при первом же пробуждение а скорее всего даже на ложном, видимо на автомате продолжил делать техники и вышел в фазу.

Молодец!

У меня по нулям. Ночью после просыпания сходил в туалет, потом на кровати стал делать раскачку, но просто заснул. Время было 3:20 ночи.

Мои первые выходы так и получались когда я с вечера делал техники но засыпал на них а потом при первом пробуждении на автомате продолжал их делать и они срабатывали. А потом я просто заработал таким путём бессонницу.