Отсутствие наставника, который бы объективно критиковал и указывал на мои ошибки - сбивает с толка. Безумное желание фазового опыта.
25.04.2012
Решил все сделать конкретно по инструкции в книге и видео-семинаре. Проснулся в 6.00, 5 минут бодрствовал, лег спать в 6.05 с четким намерением просыпаться и пробовать непрямые техники. Проснулся, но понял что уже пробудился, пробую технику разделения - результата 0, дальше силовое засыпание, - уснул. Дальше проснулся, начал заново пробовать, но получалось как-то смутно, такое ощущение, что хотел спать и просто-напросто - засыпал. Скорее всего, причиной тому - недостаточно выспался в промежутке c 00.00 - 06.00. (спал плохо).
Дневник MarkHoppus
Модератор: модераторы подфорумов
- MarkHoppus
- Фазер
- Сообщения: 53
- Зарегистрирован: Пн апр 23, 2012 11:11 am
- Откуда: LA, CA, USA
- AetherArch
- Фазер
- Сообщения: 363
- Зарегистрирован: Чт апр 12, 2012 3:56 pm
- Откуда: Moscow
Re: Дневник MarkHoppus
Привет! Рад что у нас пополнение!
Тренируйтесь и у вас выйдет! И да советую вам перед днем вне телесных путешествий поспать днем, мне это хорошо помогает, так больше попыток получается.
Тренируйтесь и у вас выйдет! И да советую вам перед днем вне телесных путешествий поспать днем, мне это хорошо помогает, так больше попыток получается.
- MarkHoppus
- Фазер
- Сообщения: 53
- Зарегистрирован: Пн апр 23, 2012 11:11 am
- Откуда: LA, CA, USA
Re: Дневник MarkHoppus
Спасибо большое!AetherArch писал(а):Привет! Рад что у нас пополнение!
Тренируйтесь и у вас выйдет! И да советую вам перед днем вне телесных путешествий поспать днем, мне это хорошо помогает, так больше попыток получается.
Кстати, с пробуждениями у меня все отлично. 4-5 раз стабильно просыпаюсь, первый раз, как правило - на движении, остальные - без.
Выспался сегодня, буду пробовать утром непрямыми техниками выйти.
- MarkHoppus
- Фазер
- Сообщения: 53
- Зарегистрирован: Пн апр 23, 2012 11:11 am
- Откуда: LA, CA, USA
Re: Дневник MarkHoppus
29.04.2012
Парадокс. Сны раньше вообще не запоминал. Как только стал практиковать фазу - начали сниться очень интересные увлекательные сны, начиная с 25.04.2012
Парадокс. Сны раньше вообще не запоминал. Как только стал практиковать фазу - начали сниться очень интересные увлекательные сны, начиная с 25.04.2012
- MarkHoppus
- Фазер
- Сообщения: 53
- Зарегистрирован: Пн апр 23, 2012 11:11 am
- Откуда: LA, CA, USA
Re: Дневник MarkHoppus
14.05.2012
После долгого перерыва в практике, восстановился! Ура!
Получилось выйти в фазу даже без попыток. Засыпал с мыслью, что сегодня ночью - по-любому выйду в фазу. Мое намерение сработало. Я проснулся от сильного щелчка, было так быстро и отчетливо, что я сразу понял - я в фазе. В фазе было утро. Часов 9-10. Дальше стандартно: начал углубляться - тереть руки, разглядывать обои. Реалистичность была - 95-100%. Прекрасно все осознавал и понимал.
Все было настолько реально, что я даже чувствовал точно так же, если бы я в реальности проснулся в 9-10 часов утра. Такая легкая сонливость и маленький недосып.
Дальше я решил слетать на кухню, выпить воды. И вперед руками, вниз животом полетел. Летел так неумело (раньше никогда не летал в фазе). Сейчас я даже не смогу объяснить как пользоваться этим навыком. Просто - слетал, выпил воды. Возвратился в свою комнату. Посмотрел на себя спящего, и подумал о физическом теле, меня вернуло обратно и я резко уснул.
До выхода в фазу я не выспался и очень сильно устал. Поэтому, ушел в сон.
У меня напрочь отсутствовал план действий, а старый план не удалось вспомнить.
Считаю опыт - удачным, хоть и коротким. Отлично себя вели техники удержания, все было шикарно.
Если бы я составил список того, что нужно сделать - остался бы в фазе дольше.
ОШИБКИ: отсутствие плана действий, анализ (вспомнил о физическом теле).
После долгого перерыва в практике, восстановился! Ура!
Получилось выйти в фазу даже без попыток. Засыпал с мыслью, что сегодня ночью - по-любому выйду в фазу. Мое намерение сработало. Я проснулся от сильного щелчка, было так быстро и отчетливо, что я сразу понял - я в фазе. В фазе было утро. Часов 9-10. Дальше стандартно: начал углубляться - тереть руки, разглядывать обои. Реалистичность была - 95-100%. Прекрасно все осознавал и понимал.
Все было настолько реально, что я даже чувствовал точно так же, если бы я в реальности проснулся в 9-10 часов утра. Такая легкая сонливость и маленький недосып.
Дальше я решил слетать на кухню, выпить воды. И вперед руками, вниз животом полетел. Летел так неумело (раньше никогда не летал в фазе). Сейчас я даже не смогу объяснить как пользоваться этим навыком. Просто - слетал, выпил воды. Возвратился в свою комнату. Посмотрел на себя спящего, и подумал о физическом теле, меня вернуло обратно и я резко уснул.
До выхода в фазу я не выспался и очень сильно устал. Поэтому, ушел в сон.
У меня напрочь отсутствовал план действий, а старый план не удалось вспомнить.
Считаю опыт - удачным, хоть и коротким. Отлично себя вели техники удержания, все было шикарно.
Если бы я составил список того, что нужно сделать - остался бы в фазе дольше.
ОШИБКИ: отсутствие плана действий, анализ (вспомнил о физическом теле).
- AetherArch
- Фазер
- Сообщения: 363
- Зарегистрирован: Чт апр 12, 2012 3:56 pm
- Откуда: Moscow
Re: Дневник MarkHoppus
Обязательно составьте план! Он добавляет намерение. Вы можете почитать чужие дневники что бы составить похожий план или взять из книги "Школа внетелесных путешествий"!
- MarkHoppus
- Фазер
- Сообщения: 53
- Зарегистрирован: Пн апр 23, 2012 11:11 am
- Откуда: LA, CA, USA
Re: Дневник MarkHoppus
Ребята, это нечто. Теперь, спустя несколько месяцев тренировки фазы, используя некоторые техники расслабления, перечитав несколько интересных книг, моя фаза длится ежедневно, около 5-10 мин. Ни с чем не сравнимые ощущения. Я заметил одну интересную вещь, когда постоянно об этом трещишь. Вод впечатлением, с истерией - ничего не получается. Затихаешь, делаешь все сам, хладнокровно, спокойно - результативность 95+ %. выходов. Всем советую, будьте хладнокровны, тренируйте дух. И меньше распространяйтесь. И тогда все будет. Это касается в первую очередь фазовых неудачников. Перерыв, и активное, ХЛАДНОКРОВНОЕ действие. Это божественно.